Die besten Mittel gegen die Weihnachtspfunde

Dieser schöne Satz trifft leider für die meisten von uns zu. Und gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit und über die Feiertage ist die Verlockung groß und man legt schnell das ein oder andere Pfund zu.  All die Plätzchen und das leckere Weihnachtsessen sind aber auch zu verführerisch. Leider kommt meist direkt im Anschluss an die…