Nur kein Stress – 15 Tipps zur Entspannung
Der Tag hat 24 Stunden. Wenn das nicht reicht, gibt es ja noch die Nacht. Bestimmt kennen Sie diese Momente, wenn irgendwie alles zu viel wird. Aber keine Panik, wir können Ihnen versichern: Stress ist normal. Und manchmal sogar auch förderlich. Aber: Dabei kommt es darauf an, das gesunde Maß an Anspannung nicht zu überschreiten.…